پیاز را تفت میدیم و گوشت رو اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم. لوبیا رو میریزیم تا کامل بپزه و در نهایت ادویه و سبزی رو اضافه میکنیم.
سبزی به کاررفته دراین قرمهسبزی بابقه قرمه سبزی هامتفاوت بودومن اون سبزی روترجیح میدم ولی بستگی بهذائقه وعادت های غذایی مخلف درافرادداره.
لوبیای قرمز ضد سرطانه، ادرار آور بوده و برای درمان بیماری های دستگاه ادراری مخصوصا سنگ کلیه بسیار مفیده، فشار خون و کلسترول رو پایین میاره تره هم به طور کلی برای درمان عفونتها مناسبه و همچنین برای درمان بیماریهای تنفسی مفیده جعفری ضد نفخ بوده و رگها رو تمیز میکنه و پوست رو روشن میکنه
هیچ نظری توسط کاربران وارد نشده است.