گندم را میپزیم و آب قلم، پیازداغ و زردچوبه را اضافه و در آن شیر میریزیم و با قیمه تزیین میکنیم.
من آش گندم های مختلفی خوردم ولی این آش باهمشون فرق داشت چون باشیردرست شده بودووقتی باقیمه مخلوط کردیموخوردیم واقعالذت بردیم.
گندم پر از املاح معدنی است. اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید.حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است.گندم، جلوی سرطان روده را میگیرد.
هیچ نظری توسط کاربران وارد نشده است.